Doar antrenamentele de box oferite de Box N Burn iti garanteaza o paleta intreaga de beneficii! Aici ai oportunitatea de a te dezvolta armonios din punct de vedere fizic, de a-ti creste forta musculara, capacitatea cardiaca si motricitatea! Hai intr-o comunitate sportiva unde vei avea partea de socializare, incredere crescuta in tine insuti si o doza buna de distractie!
Cand crezi ca nu mai poti, cu siguranta mai poti putin
Antrenamentele au o durata de 15 runde a cate 3 minute, cu 1 minut pauza, totalizand 59 minute. Intensitatea este ridicata, consumul caloric fiind unul ridicat.
Poti alege una din grupele pentru incepatori in cazul in care nu ai mai practicat sporturi de contact, iar daca vrei sa te perfectionezi poti alege grupele de nivel intermediar.
Sala este optimizata pentru un numar de 8 participanti pentru ca tu sa poti beneficia de cat mai multa atentie din partea instructorului.
Grupe de max 8 persoane pentru a beneficia de atentie sporita din partea instructorului
Primele atestari a unor meciuri de box cu regulament dateaza din 688 ien, cand boxul a fost introdus ca sport olimpic in Grecia Antica.
Recent, boxul a devenit o forma populara de antrenament in industria fitness-ului.
Boxnburn se adreseaza persoanelor care doresc sa invete tehnicile de box intr-un format light-contact. Vom folosi aceeasi metodologie de invatare, aceleasi echipamente ca in orice sala de box, insa vom elimina riscurile de accidentare. Intra in comunitatea noastra si bucura-te de beneficiile boxului asupra sanatatii, conditiei fizice, coordonarii, andurantei la efort si combaterea stresului cotidian
Experienta mea la antrenamentele de box a fost cu adevarat placuta. Instructorul m-a ghidat cu atentie si profesionalitate in fiecare etapa a procesului de invatare. Pe langa descoperirea si invatarea tehnicilor de box, antrenamentele m-au ajutat si la formarea unui aspect fizic mai placut, dar si la dezvoltarea disciplinei personale si la cresterea increderii in sine. Comunitatea prietenoasa creeaza o atmosfera placuta si relaxanta, contribuind la motivarea mea de a urma acest program și de a participa constant la antrenamente. Avand in vedere toate acestea, recomand cu caldura antrenamentele Box N Burn tuturor celor care doresc sa invete un sport sau sa isi imbunatateasca starea fizica si mentala.
Am descoperit in aceasta sala de box o adevarata pasiune pentru autodezvoltare. Aici, nu doar ca inveti tehnici de box moderne cu executie exceptionala, ci iti construiesti disciplina si stima de sine. Instructorul dedicat ghideaza cu rabdare, ajutandu-te sa-ti imbunatatesti conditia fizica si sa-ti depasesti limitele. Insa, experienta aici merge dincolo de antrenamente; Box N Burn este o comunitate unita, unde legaturile umane se dezvolta in paralel cu forta ta fizica. Recomand experienta Box N Burn tuturor celor care vor sa-si consolideze conditia fizica, disciplina si psihicul.
